猫の抜け毛は、換毛期と言われる季節の変わり目（春と秋）に特にひどくなります。換毛期は、体温調節や皮膚の健康維持のために、体毛が抜け替わる時期です。
抜け毛対策には、以下の方法があります。
* **こまめなブラッシング**
ブラッシングをすることで、毛玉の除去や皮膚のチェックができます。短毛種は週に3～4回、長毛種は毎日1～2回の頻度で行うのが好ましいですが、抜け毛がひどい場合は短毛種も毎日ブラッシングするのがおすすめです。
* **シャンプー**
シャンプーをすることによって、抜け毛や皮脂、汚れを落とすことができます。換毛期の時期は、1～2週間に1回程度の頻度でシャンプーすると効果的です。
* **食事**
栄養バランスの良い食事をすることで、毛の健康を維持することができます。また、オメガ3脂肪酸やビタミンB群を多く含む食事は、抜け毛の防止に効果的です。
* **環境の整備**
抜け毛が散らばらないように、カーペットやソファには毛取りシートを敷いたり、掃除機をこまめにかけたりするなどの対策をしましょう。
抜け毛がひどくて困っている場合は、以下のことに注意しましょう。
* **抜け毛が塊になっている場合は、皮膚病や寄生虫の可能性もあります。動物病院を受診して診察を受けましょう。
* **抜け毛がいつもよりひどい場合は、ストレスや病気の可能性もあります。動物病院を受診して診察を受けましょう。
また、ブラッシングやシャンプーを嫌がる猫もいます。無理に行うと思わせぶりや嫌がらせにつながり、かえってストレスを与えてしまう可能性があります。猫が嫌がらない程度に、無理のない範囲で対策をしましょう。